C'è sempre qualcosa che possiamo fare per prenderci più cura di noi stessi....

Si tratta della Paralisi di notte, ed è un fenomeno più di diffuso di quello che crediamo.

Le bucce di banane, esattamente come il frutto in sé, sono edibili e contengono straordinarie proprietà nutrizionali. Scopriamo le loro virtù e come consumarle

Quante volte abbiamo sentito dire dalle nostre mamme e nonne che ci avrebbe fatto bene un po' di "aria di mare"? Ma è davvero così ottimale per la nostra salute? Scopriamolo insieme.

Il diabete è purtroppo una malattia alquanto pericolosa se non individuata per tempo e può essere combattuta non soltanto con la giusta terapia, ma anche con un radicale cambiamento delle abitudini al

Bere acqua con regolarità e soprattutto a stomaco vuoto appena svegli ha degli effetti straordinari sulla salute del nostro corpo.

Non tutti conoscono l'esistenza della riflessologia, una medicina alternativa che studia lo stimolo mediante un preciso tipo di massaggio di precise zone.

Una delle cose che la medicina occidentale ignora è il legame tra il nostro corpo e la nostra mente, il nostro spirito e le nostre emozioni.

Dopo aver letto questo articolo ci saranno due diverse reazioni. Qualcuno si sentirà più preparato a capire una persona amata, altri invece si riconosceranno in queste abitudini. La depressione spesso

Il limone è un agrume che si presta a molteplici utilizzi in casa e in cucina. Tutti conosciamo le sue innumerevoli virtù benefiche.Tanto per cominciare, il suo profumo è davvero gradevole: non appena